exercise - BRAIN ALERT

Supercharge Your Brain: 10 Powerful Exercises to Boost Memory, Focus, and Cognitive Power

February 15, 2025 by gargmamta

Exercises to Improve Brain Function: Boost Your Cognitive Power Naturally In today’s fast-paced world, maintaining optimal brain function is more important than ever. Whether you’re a student, a professional, or a senior, keeping your brain sharp can enhance your productivity, memory, and overall quality of life. The good news is that improving brain function doesn’t … Read more

9 Quick Brain Exercises to Boost Your Memory and Sharpen Focus

January 18, 2025 by gargmamta

9 Quick Brain Exercises to Boost Your Memory and Sharpen Focus: A Science-Backed Guide When was the last time you gave your brain a proper workout? While many of us spend time exercising our bodies, we often overlook the importance of keeping our minds sharp and agile. In this comprehensive guide, we’ll explore nine scientifically … Read more

About Us

यह ब्लॉग GARG Group के द्वारा बनाया गया है︱ इस group में हम चार सदस्य है – बृजेश, ममता, विद्यांश और गीतिका जो अलग अलग मानसिक स्वास्थ्य संगठनो से जुड़े हुए है ︳हम सभी ने मिलकर यह निर्णय लिया कि हमें मिलकर ऐसा ब्लॉग बनाना चाहिए जिससे कि हम लोग मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक समस्याओ को लेकर लोगों में जागरूकता पैदा कर सके ︳

क्योकि हम सभी ने अपने अपने स्वास्थ्य संगठनो के माध्यम से यह जाना कि यहाँ के लोगो में मानसिक समस्याओं के बारे में जागरूकता का अभाब है
हम सभी ने यह भी जाना की मानसिक समस्या होने पर भूत प्रेत और झाड़ फूक जैसे कर्म करते है ︳और मैंने यहाँ तक देखा की यहाँ के लोग मानसिक स्वास्थ्य समस्या होने पर बलि, झाड़ फूक जैसी प्रथाओं को प्राथमिकता देते है ︳

NAME	Brijesh Garg
Designation	Clinical Psychologist
Contact	gargbrajesh102@gmail.com